Matrice des substances - Prépsy DEMO

Pour qui cherchez-vous de l’aide ?

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De quoi avez-vous besoin en priorité ?

Que cherchez-vous ?

Voici par où commencer

Pour les proches Aider un proche Vous sentez que quelque chose a changé. Vous ne savez pas encore si c’est grave, ni quoi faire.
Symptôme Anxiété Inquiétude excessive, nervosité, stress intense.
Symptôme Corps en tension Quand le corps ne relâche pas.
Symptôme Dépression Tristesse profonde, apathie, désespoir.
Symptôme Asthénie Quand la fatigue ne passe pas.
Symptôme Hallucinations Perception erronée, vision imaginaire.
Symptôme Perte de réalité Percevoir le monde comme irréel, étrange ou distant.
Symptôme Délires Une altération de la perception de la réalité.
Symptôme Insomnie Des difficultés à s’endormir ou à rester endormi.
Symptôme Ruminations Quand les pensées ne s’arrêtent pas.
Outil Matrice des substances Les effets des principaux produits sur la santé mentale.
Comprendre Comprendre les symptômes Les signes qui peuvent annoncer un trouble psychique, expliqués simplement.
Comprendre Questions fréquentes Des réponses claires et accessibles à vos questions sur la santé mentale.
Comprendre Articles d’information Des contenus fiables pour comprendre les troubles psychiques et savoir comment agir.
Consulter Où consulter ? Les lieux de soin et la cartographie des structures proches de chez vous.
Consulter Psychologue, psychiatre ou médecin généraliste : qui consulter en premier ? Le rôle de chaque professionnel, pour faire le bon premier pas.
Être écouté Numéros utiles Ces plateformes téléphoniques peuvent répondre à vos questions, vous informer et vous orienter.
Être orienté Chatbot Sam’IA En quelques questions, il vous aide à identifier votre situation et à trouver les ressources adaptées.
Programme Prépsy Prépsy Clic Notre programme numérique au service de l’accessibilité des soins psychiques.
Programme Prépsy Prépsy Contact Notre programme qui coordonne les parcours des jeunes avec troubles psychiques et addictions.
Être orienté Nous contacter Une question ? Écrivez à l’équipe Prépsy ou appelez-nous.
Formation Comprendre l’intervention précoce La formation en ligne de Prépsy pour les professionnels.
Communauté AFPCMS – Case management Mieux coordonner les parcours complexes grâce au case management.
Outils Boîte à outils Des outils issus de notre expérience de terrain, co-construits avec les usagers.
Recherche Recherche et actions Prépsy conçoit, expérimente et partage des pratiques innovantes pour faire évoluer les parcours en psychiatrie.
Actualités Actualités professionnelles Les dernières actualités pour les professionnels.
Collaborer Nos partenaires Prépsy collabore avec des partenaires clés pour promouvoir un accès égal à la santé mentale.
Nous rejoindre Nous rejoindre Les postes ouverts dans l’équipe Prépsy.

Si la situation devient urgente : Samu 15 SOS suicide 3114 Consultez notre page SOS

En cas d'urgence

Voici les numéros à appeler immédiatement si vous ou un proche êtes en situation d’urgence psychiatrique.

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Respiration guidée en cas de tension

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