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Actualités professionnelles

Course à pied et santé mentale : quels bienfaits ?

Running et santé mentale : ce que la course peut aider à soutenir, ce qu’elle ne remplace pas, et pourquoi repérer tôt une fatigue psychique ou une dépression change la suite.

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Prépsy Actu

Prépsy Actu Avril 2026

Ce #prepsyactu revient sur les actualités majeures du mois d’avril 2026 : intervention précoce, communiquer en santé mentale, quand la parole publique aide, dispositif So-Psy, Lieu de Répit, etc.

5 min de lecture

Prépsy Actu

Prépsy Actu Mars 2026

Ce #prepsyactu revient sur les actualités majeures du mois de mars 2026 : bande dessinée, pièce de théâtre sur la bipolarité, expo, consultation bad trip, lancement de MiaMental, etc.

6 min de lecture

Santé mentale

Charge mentale chez les femmes

Charge mentale chez les femmes : quand la pression du quotidien s’installe, quels impacts sur la santé mentale ? Des signes discrets à repérer et des pistes pour agir tôt.

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Prépsy Actu

Prépsy Actu Février 2026

Ce #prepsyactu revient sur les actualités majeures du mois de février : Relax Box Alysa Liu, HAS – Autisme de l’enfant (recommandations 2026), etc.

7 min de lecture

En cas d'urgence

Voici les numéros à appeler immédiatement si vous ou un proche êtes en situation d’urgence psychiatrique.

Respiration guidée en cas de tension

Laissez-vous guider par l’animation : inspirez profondément… expirez lentement… à votre rythme.

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